Wir alle kennen das tolle Gefühl eines langanhaltenden Lachanfalls, von dem wir noch lange zehren. Denn Lachen ist gesund und tut unheimlich gut. Daher zollen wir dieses Jahr am 07. Mai 2017 mit dem Weltlachtag...

Wer kennt das nicht: Nach der Mittagspause werden wir schläfrig, sind unkonzentriert und abgeschlagen. Wieso diese Müdigkeit gerade in der Mittagszeit eintritt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie im Vitabay Magazin! Die Ursachen...

Fällt es Ihnen schwer, morgens aus den Federn zu kommen? Stehen Sie mit dem Wecker auf Kriegsfuß und sind in der Früh stets schlecht gelaunt? – Damit stehen Sie nicht alleine dar, denn so ergeht...

Obst und Gemüse sind gesund und gehören auf jeden Speiseplan. Doch was bedeutet überhaupt gesunde Ernährung? Und was macht unsere Nahrung gesund, sodass unser Körper einwandfrei funktioniert? Das Vitabay Magazin hat für dich die wichtigsten...

Reisen während der Schwangerschaft – das verbinden die meisten nur mit Risiken. Doch der sogenannte Babymoon wird immer beliebter und so gibt es in Hotels bereits spezielle Angebote für Schwangere. Im Vitabay Magazin erfährst du,...

Ein gemütliches Sonnenbad kann schnell zur unangenehmen Angelegenheit werden, sobald sich ein Sonnenbrand bemerkbar macht. Eine schmerzliche Röte tritt dann anstelle einer sonnengebräunten Haut auf. Ob aufgrund von Vergessen der Sonnencreme, oder das Brutzeln in...

Der Rücken schmerzt, die Augen sind müde, der Kopf ist voll – wer kennt das nicht? Bürokrankheiten sind (leider) viel zu sehr verbreitet. Die gute Nachricht ist, dass Du viele Auslöser selbst beeinflussen oder verhindern...

Wer kennt es nicht: Der Heißhunger auf Süßes, Fettiges oder Salziges. Aber wie entstehen solche Hungerattacken überhaupt? Ist es eine natürliche Reaktion des Körpers oder entsteht das Gefühl nur im Kopf? Im Vitabay Magazin erfährst...

Mehr Sport treiben, gesünder leben, endlich das Wunschgewicht erreichen: Die Liste der Vorsätze für das neue Jahr umfasst nicht selten gleich mehrere Ziele. Dabei ist das Erreichen gar nicht so einfach, wie wohl jeder weiß....